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비트를 먹으면 안되는 사람 5명 https://www.youtube.com/watch?v=HOam7oh5mOo 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 비트를 먹으면 안되는 사람 에 대해서 구체적으로 알고자 들어오셨죠? 심리상담코치 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 비트를 먹으면 안되는 사람 5명의 유형과 비트차 부작용 에 대해서 구체적으로 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 끝까지 읽어보시면 분명히 도움이 되실 거예요. 신장 문제가 있는 사람 비트 에는 특정 식품에서 자연적으로 발견되는 … Read more

비트차 효능 5가지 https://www.youtube.com/watch?v=vn57R6d2Qow 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 비트차 효능 궁금하셔서 들어오셨지요? 비트차 는 바쁜 현대인에게 특히나 필요한 차입니다. 생각보다 다양한 효능을 가지고 있는 차인데 잘 모르고 드시는 분들이 많더라구요. 그래서 심리상담코치 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 비트차 효능 에 대해 자세하게 정리를 해보았습니다. 그럼 시작해볼게요 🙂 혈액순환 개선 비트차에서 가장 잘 알려진 이점 중 하나는 … Read more

피부에 좋은 차 10가지 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 피부 에 좋은 차 정보 궁금하셔서 오셨지요? 각 차마다 다른 성분을 함유하고 있어, 피부 건강에 다양한 효과를 가져다 주는데요. 심리상담코치 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 준비 한 글을 통해 자신에게 맞는 차 를 찾으셨으면 좋겠습니다. 시작해볼게요 🙂 녹차 녹차는 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 강력한 항산화 작용을 발휘하는데요. … Read more

혈액순환에 좋은 차 TOP 3 https://youtu.be/Wo0FJyoSxU8 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 혈액순환에 좋은 차 정보 상세히 정리해 드릴께요.  혈액순환 이 잘 되지 않는 대표적인 이유는 혈액 내 노폐물이 쌓여 혈액을 원활하게 보내지 못하기 때문인데요. 이에 따라 손발저림, 심장박동이 불규칙적으로 뜀, 소화불량, 만성피로와 무기력 증 등 다양한 증상으로 나타나게 된다고 하네요. 관련해서 심리상담코치 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 … Read more

심신 안정 차 5가지 https://youtu.be/WMuhR7g_0rs 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 심신 안정 차 정보 정리해서 말씀드릴께요.  사람에 따라 취향이 있기 때문에 자신에게 맞는 맛,향,색깔에 맞춰 차 를 선택 할 수 있는데요. 관련해서 심리상담코치 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 심신 안정 차 에대해 자세하게 정리를 해보았어요. 안내해드리는 글을 통해 자신만의 차 를 꼭 찾으셨으면 좋겠습니다! 시작해볼게요 🙂 캐모마일 … Read more

다이어트 차 레시피 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 다이어트 차 레시피 정보 자세히 알려드릴께요.  굶으면서 다이어트 하는 건 지속하기에 어려움이 있어요. 그래서 건강한 식단으로 다이어트를 지속 하는게 무엇보다도 중요합니다. 그래서 심리상담코치 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 맛있는 다이어트 차 레시피를 활용해 다이어트를 할 수 있는 6가지 레시피 방법을 알려드릴게요 🙂 1.녹차 스무디 [재료] – 녹차 가루 1스푼, … Read more

다이어트 차 BEST 6가지 https://youtu.be/RZNa63ftga8 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 다이어트 차 정보 자세히 정리해 드릴께요.  차를 꾸준히 마시면 몸속 노폐물을 제거하고 포만감을 느끼도록 해주기 때문에 다이어트를 하는데 도움이 되는데요. 관련해서 심리상담코치 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 대표적인 다이어트 차 6종류에 대해서 상세하게 소개해드릴게요 🙂 녹차 녹차에는 EGCG 카테킨이라는 성분이 함유되어 있어요. 이 성분은 지방 분해를 촉진해 … Read more

녹차 다이어트 https://youtu.be/Ldt40S-gn84 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 녹차 다이어트 에 대해 들어 보셨나요? 녹차에 들어 있는 카테킨 성분이 식욕을 조절해주고 체지방 분해에 효과가 있어 체중을 감소키지는데 도움이 됩니다.  그래서 심리상담코치 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 녹차와 운동을 조합해 다이어트 할 수 있는 몇 가지 꿀팁들을 알려드릴게요 🙂 운동 전에 녹차 마시기 운동 전에 녹차를 마시면 신진대사를 … Read more

녹차와 어울리는 디저트 https://youtu.be/vyKu8tIATNA 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 녹차와 어울리는 디저트 정보 찾고 계시지요? 심리상담사 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 우리의 티(tea) 타임을 풍성하게 만들어줄 녹차와 어울리는 디저트를 소개해 드릴게요. 은은한 향과 풍미가 가득한 녹차와 디저트로 티타임을 누려보세요. 시작해볼게요 🙂 일반적 음식 떡, 팥빙수, 전, 약과, 잡채, 호떡, 후라이드 치킨, 비빔밥, 김밥 등 달콤하고 기름기 있는 음식이 많이 있죠. 녹차 의 은은하고 상쾌한 쓴맛이 … Read more

호박차 효능 8가지 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 호박차 효능 에 대해 궁금해서 들어 오셨죠? 보통 붓기빼기 위해 호박차를 많이들 찾으시는데요. 그래서 심리상담코치 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 호박차 효능 에 대해 자세하게 정리를 해보았습니다. 붓기 외에도 다양한 이점과 효능들이 있는데요. 오늘 소개하는 글을 통해 호박차의 효능 을 정확하게 알고 드시면 좋겠습니다 🙂 그럼 시작해볼게요! 면역력 강화 … Read more