생강차 효능 우리가 몰랐던 효능 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 생강차 효능 알아보면서 먼저 생강의 놀라운 역사와 의학적 중요성을 파악할 필요가 있습니다. 생강은 수천 년 동안 전 세계의 다양한 문화에서 그 가치를 인정받아왔습니다. 약용 식물로서의 그 역할은 매우 중요했으며, 오늘날에도 생강차 효능은 계속해서 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 생강차는 이러한 전통적 지식과 현대 과학의 만남에서 탄생한, 건강에 … Read more
루이보스 효능 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 오늘은 그윽한 향기의 보라색 꽃으로 유명한 라벤더 효능 대해 이야기해보려고 합니다. 라벤더는 역사적으로 약용, 치료용, 요리용으로 다양하게 사용되어 왔죠. 특히 라벤더는 에센셜 오일로 추출되어, 그 진정시키는 향기와 다양한 건강상의 이점으로 많이 알려져 있습니다. 라벤더 하면 무엇이 떠오르시나요? 아마도 많은 분들이 그 향기로운 꽃과 그로 인해 느껴지는 편안함을 떠올리실 거예요. … Read more
루이보스 효능 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 루이보스 차 기원 루이보스 차는 남아프리카 고유의 Aspalathus linearis 식물에서 유래한 특별한 차입니다. 이 식물은 자연적으로 자라는 환경에 잘 적응해 있으며, 그 덕분에 루이보스 차는 특별한 성분과 효능을 갖고 있습니다. 남아프리카산 Aspalathus linearis 식물에서 유래 남아프리카의 대자연 속에서 자라난 Aspalathus linearis 식물은 루이보스 차의 주요 원료입니다. 이 식물은 건조하고 … Read more
캐모마일 효능 캐모마일차 가심비 캐모마일차 확인하기(click) 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 캐모마일차는 매력적인 향과 함께 다양한 캐모마일 효능으로 전 세계 사람들의 마음을 사로잡아왔습니다. 이 차는 고대 이집트에서 시작된 오랜 역사를 가지고 있으며, 진통제와 향수의 원료로 사용되었던 것은 그 시대의 캐모마일차 효능을 인정받았던 증거입니다. 오늘날 우리가 흔히 마시는 캐모마일차는 주로 독일 캐모마일(Matricaria recutita)과 로마 캐모마일(Chamaemelum nobile) 두 … Read more
아메리카노 카페인 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 아메리카노 카페인 에 대해 궁금하셔서 오셨지요? 우리가 즐겨먹는 아메리카노에는 얼마만큼의 카페인이 들어있는지 혹시 알고 계신지요. 많은 분들이 궁금해 하시는 부분이라 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 정리해 보았어요. 카페인 함유량 또 얼마나 먹어야 하는지도 알려드릴께요. 아울러 아주 간단한 역사와 디카페인 카페인 까지 정리하였니 끝까지 읽어보시면 분명 도움 되실 거예요. 시작해 보겠습니다 🙂 … Read more
카페인 부작용 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 카페인 부작용 관련해서 알아보고 계시죠? 카페인은 우리의 일상 삶의 일부분이 되어 버렸다 해도 과언이 아닙니다. 그렇다면 그러한 카페인 이 우리 삶에 어떤 영향을 주고 얼마나 섭취하는 것이 좋은지 아는 것은 중요한데요. 많은 분들이 궁금해 하시는 부분이라 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 카페인부작용에 대해 정리해 보았어요. 아울러 카페인의 영향과 권장량도 같이 정리하였니 … Read more
차 카페인vs커피 카페인 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 차 카페인 에 대해 알아보고 계시지요? 커피와도 같이 일부 차는 카페인 포함되어 있는데요. 카페인이 있는 차 종류는 무엇인지 커피와 비교했을 때 함유량의 차이 등 이와 관련해 심리상담차 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 소개해드릴게요. 끝까지 읽어주세요 🙂 차 카페인 종류별 함량 녹차: 약 32mg의 카페인이 함유되어 있어요. 그 … Read more