수족냉증에 좋은 차 수족냉증 좋은 차 알아보고 계시지요? 수족냉증 은 매우 흔한 증상으로, 손발이 차가워지는 증상인데요. 특히, 날씨가 추운 겨울철이나 실내의 에어컨이 강할 때 수족냉증 증상이 더욱 심해질 수 있어요. 이런 수족냉증 증상을 개선하고자 여러가지 방법이 사용되고 있는데요. 그 중에서도 차는 자연스러운 방법으로 수족냉증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 차들 중에는 체온을 높이거나 혈액 순환을 … Read more
녹차 카페인 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 녹차 카페인 이 커피와 다른 점 말씀드릴께요. 카페인이 포함된 차 중 녹차는 가장 대중적인 차 인데요. 커피와 비교했을 때 어느정도의 카페인이 있는지 어떻게 다른 것인지 에 대해 알아보는 시간을 가지면 좋겠습니다. 이와 관련해 심리상담차 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 녹차 카페인 에 대해서 소개해드릴게요. 끝까지 읽어주세요 🙂 녹차 vs 커피(카페인 … Read more
이명에 좋은 차 7가지 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 이명에 좋은 차 종류 추천드릴께요. 요즘 이어폰을 많이 착용해서 큰소리로 음악을 듣거나 영상을 보는 것과 같이 귀를 쉽게 피로해져 난청이나 이명과 같은 질환의 유병률이 올라간다고 합니다. 많은 분들이 귀 건강에도 영향을 주는 음식이나 차가 있는지 궁금해 하시는데요. 이명에 좋은 차 에 대해 궁금하시다면 집중해주세요! 심리상담차 출신 티소믈리에가 … Read more
공복에 마시면 좋은 차 7가지 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 공복에 마시면 좋은 차 추천드릴께요. 간헐적 단식이 한동안 유행하면서 아침 공복시간에 마실 보식이나 차 종류에 많은 관심을 가지시더라구요. 또한 하루 중 점심과 저녁 사이에 공복 시간이 생기면서 건강을 챙기려 간식 대신에 섭취할 수 있는 차 혹은 음료를 많이 찾으시는 것 같아요. 위장에 자극과 불편한 없이 공복에 … Read more
자궁에 좋은 차 요약 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 자궁에 좋은 차 에 대해 찾고 계시지요? 현대 여성들은 많이 앉아있고 활동성이 줄어들면서 전반적인 여성 질환들이 늘어나고 있다고 하는데요. 그런 탓에 자궁을 포함한 여러 생식기 질환들이 나타나면서 섭식에 대한 것도 많이 신경 쓰시는 것 같아요. 그래서 오늘은 자궁에 좋은 차 에 대해 심리상담사 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 … Read more
몸을 따뜻하게 해주는 차 요약 https://youtu.be/mC2yBgjWraQ 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 몸을 따뜻하게 하는 차 에 대해 찾고 계시죠? 기본적으로 체온이 낮은 분들이 계시고, 여름에는 에어컨에 지속으로 노출되다보니 손발이나 냉방병으로 어려움을 이야기하시는 분들이 많으시더라고요. 관련해서 따뜻한 성질의 차 에 대해 심리상담사 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다 매거진에서 소개해드릴게요! 끝까지 읽어주세요 🙂 생강차 생강차는 그 특유의 독특하고 … Read more
불면증에 좋은 차 요약 https://youtu.be/2J4AEgdBtyA 불면증에 좋은 차 에 대해 찾고 계신가요? 불면증은 잘 수 있는 환경이 만들어졌는데 2주 이상 수면을 이루지 못하는 것을 말하는데요. 잠이 아예들지 않거나, 수면 시간에 자주깨거나, 이른 새벽에 일어나 잠을 설치는 것 등 불면증 증상이라고 합니다. 수면이 잘 이루어지지 않는다면 장기적으로 만성질환에 시달릴 가능성이 높다고 하는데요. 불면증이 있는 분이 있다면 … Read more
위염에 좋은 차 요약 https://youtu.be/C6iCi4ysdRY 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 위염에 좋은 차 정보에 대해 자세히 말씀 드리겠습니다. 위염은 위벽에 염증이 생긴것인데요, 많은 원인들이 있지만 크게는 감염이나 스트레스로 인해서 면역체계에 문제가 생겼을 때 발생 할 수 있다고 해요. 위염의 증상으로는 복통이나 소화기관의 불편함이 생기고 메스꺼움이나 구토증상도 발생할 수 있어요. 위염은 쉽게 좋아지기도 하지만 잠시만 신경안써도 다시 … Read more
칡 효능 요약 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 칡 효능 에 대해 찾고 계시죠? 칡차 는 그 풍부한 효능과 함께 몇 가지 주의할 점도 갖고 있습니다. 관련해서 심리상담코치 출신 티 소믈리에가 운영하는 티내다 칡 효능 과 부작용에 대해 자세하게 정리를 해보았습니다. 끝까지 읽어주세요 🙂 소화 개선 칡 에는 카카오민, 카테킨, 피토스테롤 등의 성분이 있습니다. 카카오민은 소화를 … Read more
생리에 좋은 차 요약 https://youtu.be/jZi4cSdoLe4 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 생리에 좋은 차 에 대해 찾고 계신가요? 생리는 자궁내막이 떨어져나오면서 혈액과 함께 자궁경부를 통해서 몸 밖으로 나오는 과정이예요. 그 과정 중에 말도 못할 통증을 포함해 여러 가지 증상이 있어 많은 여성분들이 불편해 하는 기간이기도 하죠. 생리중엔 체온이 낮아지면서 자궁내 혈액이 나오는 유속이 느려질 수 있기 때문에 … Read more