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바나바잎 효능 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 바나바잎 효능 정리  바나바잎 효능 궁금해서 오셨지요?  바나바잎차 는 최근에 티비에서 다뤄지면서 많은 사람들에게 사랑받는 차입니다. 다양한 효능이 있고 부작용도 적어서 잎차로 인기가 많은 차인데요.  심리상담코치 출신 티 소믈리에가 운영하는 티내다에서 바나바잎 효능 과 부작용에 대해 자세하게 정리를 해드리겠습니다. 끝까지 읽어주세요 🙂 당뇨 예방 바나바잎 차에 포함된 코로솔산 성분은 … Read more

홍차브랜드 소개 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 홍차브랜드 에 대해 찾고 계시죠? 홍차는 한국인 뿐 아니라 전 세계 사람들이 즐겨 먹는 차 종류인데요. 많은 사람들이 사랑하는 차 인 만큼 이와 관련해 티소믈리에가 운영하는 티내다 에서 홍차브랜드 에 대해 정리해 보았어요. 홍차 브랜드를 선택하실 때 분명 도움 되실 거예요. 끝까지 읽어주세요 🙂 1.Twinings Twinings 는 1706년에 영국 … Read more

카페인 부작용 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 카페인 부작용 관련해서 알아보고 계시죠? 카페인은 우리의 일상 삶의 일부분이 되어 버렸다 해도 과언이 아닙니다. 그렇다면 그러한 카페인 이 우리 삶에 어떤 영향을 주고 얼마나 섭취하는 것이 좋은지 아는 것은 중요한데요. 많은 분들이 궁금해 하시는 부분이라 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 카페인부작용에 대해 정리해 보았어요. 아울러 카페인의 영향과 권장량도 같이 정리하였니 … Read more

녹차 말차 차이 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 녹차 말차 차이 에 대해 궁금하시지요? 오늘은 우리 모두가 즐겨 마시는 녹차와 말차에 대해 깊게 이야기해 보려 합니다. 녹차는 우리에게 친숙한 차이지만 녹차와 말차가 어떤 차이가 있는지 헷갈려 하시는 분들이 계시더라고요. 그래서 오늘은 녹차 말차 차이에 대해 심리상담사 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 소개해드릴게요. 끝까지 읽어주세요 🙂 녹차 특징 … Read more

감기에 좋은 차 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 감기에 좋은 차 에 대해 찾고 계신가요? 코로나19 이후 면역력에 관심들이 많으신데요. 특히 감기는 면연력과도 밀접한 관계가 있는 질환인데요. 이와 관련해 심리상담사 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다 감기에 좋은 차 에 대해 소개해드릴게요. 끝까지 읽어주세요 🙂 감기에 좋은 차 도라지차 도라지는 따뜻한 성격을 띠며, 철분과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. … Read more

로얄 밀크티 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 로얄밀크티 만드는 법 궁금하시지요? 일반 밀크티와 로얄밀크티 의 차이는 제조방식과 원료 차이에 따라 달라져요. 일반 밀크티는 홍차를 진하게 탄 다음 우유와 섞어서 만들게 되고요. 로얄밀크티 는 처음부터 우유를 넣어서 차를 만들기도 합니다. 뿐만 아니라 밀크티에 들어가는 원료에 따라 구분 하기도 합니다. 냉침차 레시피 중 밀크티는 사람들이 즐겨 먹는 레시피라 … Read more

저녁에 마시면 좋은 차 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 저녁에 마시면 좋은 차 에 대해 찾고 계신가요? 지친 일상 속에서 잠시나마 휴식을 원하시는 분들을 위해, 저녁 시간에 마시기 좋은 차 를 소개하려 합니다. 카페인이 없어 숙면에 방해되지 않으며, 심신을 안정시키고 건강에 좋은 차 들인데요. 이와 관련해 심리상담차 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 저녁에 마시면 좋은 차 에 … Read more

허브차 종류 추천 허브차 종류 에 대해 알아보고 계시지요? 사람들은들은 오랜 세월 동안 다양한 차를 즐기며 건강과 전통을 추구해 왔는데요. 그 중에서도 허브차 는 특별한 맛과 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이와 관련해 심리상담차 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 허브차 종류 에 대해서 소개해드릴게요. 끝까지 읽어주세요 🙂 허브차 가 뭐예요? 허브차는 허브(약초)를 사용하여 … Read more

집중력에 좋은 차 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 집중력에 좋은 차 에 대해 찾고 계시지요? 집중력은 중요한 능력이지요.  현대 사회에서는 무엇 하나에 집중하기 어려운 세상에 살고 있는 듯 합니다. 차를 마시는 행위는 효능과 관련되어 집중력에 도움을 줄 수도 있지만 마음과 멘탈적인 측면에서 집중력을 개선하기도 합니다. 이와 관련해 심리상담차 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 집중력에 좋은 차 에 … Read more

차 카페인vs커피 카페인 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 차 카페인 에 대해 알아보고 계시지요? 커피와도 같이 일부 차는 카페인 포함되어 있는데요. 카페인이 있는 차 종류는 무엇인지 커피와 비교했을 때 함유량의 차이 등 이와 관련해 심리상담차 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 소개해드릴게요. 끝까지 읽어주세요 🙂     차 카페인 종류별 함량 녹차: 약 32mg의 카페인이 함유되어 있어요. 그 … Read more