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구기자 차 효능 7가지 https://youtu.be/yCbPc_xrA3Q 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 구기자 차 효능 궁금하시지요? 구기자 는 전형적으로 보약처방에 자주 들어가는 재료입니다. 구기자가 포함되었다면 흔히 보약으로 여겨도 무방할 정도라고 하는데요. 오래전부터 몸에 좋다고 알려져 있던 구기자 효능 과 부작용 에 대해 티소믈리에가 있는 티내다 매거진 에서 정리해보았습니다. 눈 건강 개선 구기자차는 루테인과 베타카로틴이라는 항산화 성분을 함유하고 있어 … Read more

여주차 효능 6가지 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 여주차 효능 에 대한 찾고 계시지요? 여주차 효능 이 비만과 당뇨에 좋기로 소문이 자자해서 많이들 찾으시는데요. 당뇨나 고혈압이 있으신 분들 이 환이나 가루, 티백 등으로 많이 찾으시는 차 입니다. 오늘은 여주차 효능 과 부작용에 대해 심리상담코치 출신 티 소물리에가 운영하는 티내다 매거진 에서 자세하게 정리를 해보았습니다. 시작해 볼게요 … Read more

레몬 그라스 효능 과 부작용 https://youtu.be/wfqtzub96d0 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 레몬 그라스 효능 과 부작용 에 대해 궁금하시지요? 레몬 그라스 는 이름에서 느껴지는 싱그러움 때문인지 여름이면 더욱 찾으시는 차 입니다. 향기로운 향만큼 그에 따른 다양한 효능으로 인해 오랜 시간 동안 사랑받아왔는데요 오늘은 심리상담코치 출신 티 소물리에가 운영하는 티내다 매거진에서 레몬그라스 효능 과 부작용 에 대해 … Read more

고혈압 에 좋은 차 7가지 https://youtu.be/UHE-F1ncky0 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 고혈압 에 좋은 차 정보 추천드릴께요.  고혈압은 3대 성인질환 중에 하나인데요. 그 만큼 많은 분들이 가지고 있는 질환입니다. 흔하지만 완치가 어렵고 평생 약을 먹어야 합니다. 그래서 예방이 정말 중요한데요. 예방과 자연치유를 할 수 있는 방법 중에 하나가 차(tea)를 마시는 생활습관을 가지는 것입니다. 그래서 티소믈리에가 운영하는 … Read more

비염에 좋은 차 BEST 7가지 https://youtu.be/8sHWJ6BFtMM 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 비염에 좋은 차 정보 자세히 말씀드릴께요. 미세먼지 때문에 비염이 더욱 심해지는 것 같아요. 비염이 심해지면 생활에 질을 많이 떨어트리죠. 비염에 좋은 민간요법 으로 차를 마시는 것을 습관화 하는 것도 좋은 차선책 일 것 같아요. 티소믈리에가 운영하는 티내다 매거진에서 비염에 좋은 차 에 대해서 정리해 보았습니다. … Read more

기침에 좋은 차 7가지 https://youtu.be/S7DSJaZXY70 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 기침에 좋은 차 찾고 계시죠? 코로나19, 미세먼지, 환절기 등 다양한 이유로 기관 질환이 많아지고 있는데요. 잔 기침이 많아지면 폐에도 지속적으로 영향을 주고 다양한 질환으로 연결되는데요. 그래서 티소믈리에가 운영하는 티내다 매거진에서 기침에 좋은 차 를 정리해 보았습니다. 아울러 면연력 까지 함께 챙길 수 있고 다양한 맛 별로 … Read more

변비 에 좋은 차 6가지 https://youtu.be/VUxLi5698lA 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 변비 에 좋은 차 정보 궁금하시지요? 건강한 장 건강을 위해 함께할 변비 예방 차들을 소개해드릴게요. 🙂 차 한잔으로 쉽게 예방하고 개선하는 방법, 함께 알아볼까요? 녹차 녹차에는 변비를 예방하는 다양한 활성 성분이 함유되어 있습니다. 녹차의 활성 성분 중 하나인 카테킨은 장내 세균의 균형을 조절하고 장 건강을 … Read more

눈에 좋은 차 best 7 https://youtu.be/fjl2_7fTvsk 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 눈에 좋은 차 알아보고 계시지요? 스마트폰에 하루 종일 노출되어 있는 현대인들에겐 눈 건강을 정말 중요하죠. 어느 한 예능 프로그램에서 결명자차를 꾸준히 먹고 시력이 상당히 좋아진 스토리가 있는데요. 이처럼 차에는 다양한 건강한 혼합물들이 존재합니다. 특히 눈 건강에 좋은 차 종류가 있습니다. 알고 꾸준히 마신다면 더욱 건강한 … Read more

임신부가 먹으면 안되는 차 best 질문 3 https://youtu.be/bXyr_IZC88k 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 임산부가 먹으면 안되는 차 에 대해서 궁금하시지요? 임산부는 태아를 몸에 품고 있어서 특수한 신체적 상황에 놓이게 되는데요. 그래서 가장 궁금한 것이 무엇을 먹고 먹지 말아야 할 부분 인 것 같아요. 그 중에 오늘은 임산부가 어떤 차(tea)를 먹으면 안되는지 에 대해서 알아보도록 할게요. 우선 … Read more

임산부 차 BEST 6 https://youtu.be/sq4Z_Re1UG4 함께 읽으면 좋은 글(아래click) 임산부 차 찾고 계시죠? 임신 중에는 음식뿐만 아니라 음료까지도 제한을 받기 때문에, 여러분들이 좋아하는 차(tea)를 마시기가 어려울 수 있는데요. 그래서 티소믈리에게 운영하는 티내다에서 임신 중에도 마실 수 있는 임산부에게 좋은 차 7가지를 알려드릴게요 🙂 생강차 생강차에 주성분인 진저룰과 쇼가올이 소화기능을 돕고, 소화불량, 구토, 메스꺼움 등의 임신 … Read more