피부 에 좋은 차 10가지 총 정리

피부 에 좋은 차 정보 궁금하셔서 오셨지요?

각 차마다 다른 성분을 함유하고 있어, 피부 건강에 다양한 효과를 가져다 주는데요.

심리상담코치 출신 티소믈리에가 운영하는 티내다에서 준비 한 글을 통해 자신에게 맞는 차 를 찾으셨으면 좋겠습니다.

시작해볼게요 🙂

녹차

녹차는 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 강력한 항산화 작용을 발휘하는데요.

이런 성분들은 피부 노화를 방지하고, 피부를 매끄럽고 탄력있게 만들어준답니다. 녹차는 물론이고, 녹차가 들어간 화장품들도 많이 판매되고 있는 것이 이런 특성들 때문이예요.

대추차

대추차도 녹차와 마찬가지로 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 피부 노화를 예방하는데 효과적이예요.

또한 대추차는 피부 탄력을 유지시켜주는 콜라겐 생성에도 도움이 된답니다.

생강차

생강차는 징크와 비타민C 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 피부 노화를 예방하고, 피부 탄력을 높여주는 데 효과적이예요.

또한 생강차는 항염 작용을 발휘하여, 피부 염증을 진정시키는 데도 도움이 된답니다.

히비스커스차

히비스커스차는 피부 탄력을 높여주는 데 효과적이예요.

히비스커스차에 함유된 항염 작용 성분은 피부를 진정시켜주고, 항산화 작용 성분은 피부 노화를 방지하는 데 도움이 된답니다.

레몬밤차

레몬밤차에는 항산화 작용으로 피부 노화를 방지하고, 피부를 맑고 건강하게 만들어주는 효과가 있어요.

레몬밤차에 함유된 로즈마리산은 피부 재생에 도움이 된답니다.

카모마일차

카모마일차는 항염 작용으로 피부를 진정시키는 효과가 있습니다. 특히 아토피나 건조한 피부에 좋아요.

카모마일차에 함유된 플라보노이드와 카페산 등의 성분은 피부를 보호하고, 피부 염증을 예방하는 데 도움이 된답니다.

또한 카모마일차는 피부를 보다 부드럽고 유연하게 만들어주는 데도 효과적이예요.

자몽차

자몽차는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어, 피부를 밝고 화사하게 만들어줍니다.

또한 자몽차에 함유된 성분은 피부 탄력을 유지시켜주는 콜라겐 생성에도 도움이 됩니다.

페퍼민트차

페퍼민트차는 피부 염증을 진정시키는 데 효과적입니다. 특히 여름철 피부가 가려울 때 좋아요.

또한 페퍼민트차에 함유된 멘톨 성분은 피부를 시원하게 만들어주는 데 도움이 되요.

페퍼민트차의 향기는 스트레스를 완화시켜주기도 하므로, 피부 건강과 함께 면역력 증진에도 도움을 줄 수 있답니다.

오미자차

오미자차에는 강력한 항산화 작용 성분이 함유되어 있어, 피부 노화를 방지하는 데 효과적입니다.

특히 건조한 피부에 유용하며, 수분 장벽을 강화하여 피부를 보호하는 데도 도움이 됩니다.

석류차

석류차에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어, 피부 노화를 예방하고, 피부 탄력을 높여주는 데 효과적이예요.

또한 석류차에 함유된 비타민C는 피부를 밝고 화사하게 만들어주며, 석류차는 특히 여름철 더위를 식혀주는 천연 제습제 역할을 할 수 있어 피부 건강과 함께 체온 조절에도 도움을 줄 수 있답니다.

지금까지 10가지 차를 추천 드렸는데요. 자신에게 맞는 차(tea)를 찾으셨나요?

차를 통해 자신의 취향을 발견하고 자기다운 라이프 스타일이 만들어지도록 티내다는 응원할게요.

티소믈리에가 운영하는 티내다의 다른 포스팅을 보시면 차에 대한 더 재밌고 유익한 정보도 얻을 수 있으니 한번 읽어보세요.

감사합니다 🙂

피부에 좋은 차 요약